缺水患病幾率更大，開水器你值得擁有
水是生命之源，也被譽(yù)為“百藥之王”。水隱藏在體內(nèi)，維持著我們的健康。俗話說的好“喝水少，病痛多”，北京保護(hù)健康協(xié)會(huì)健康飲用水專業(yè)委員會(huì)主任也明確表示，一個(gè)人的飲水習(xí)慣決定他的健康水平，喝水不足，病痛就會(huì)找上門。那么開水器、飲水機(jī)、凈水器等必不可少。
如果喝水少會(huì)存在哪些問題呢？作為從事開水器、飲水機(jī)、凈水器等飲水處理、公共熱水系統(tǒng)、家庭水處理以及工業(yè)用水處理產(chǎn)品的武漢飲之美設(shè)備科技有限公司下面具體介紹。
1、便秘
大便70%都是水分，若身體缺水，大便中的水分就會(huì)被大腸吸收，導(dǎo)致大便干燥，排泄不暢。建議便秘的人每天喝2升水，分成8~10次喝，同時(shí)多吃芹菜等富含膳食纖維的蔬菜。
2、結(jié)石
臨床觀察和流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多腎結(jié)石和尿路結(jié)石患者，飲水量比一般人少。這是因?yàn)楹人贂?huì)導(dǎo)致尿量減少，身體內(nèi)的廢棄物不能隨著尿液及時(shí)排出來，易形成結(jié)石。
3、癌癥
多喝水對(duì)消化道、血液、泌尿系統(tǒng)都有益處，喝水多的人發(fā)生膀胱癌、前列腺癌、睪丸癌、輸尿管癌和腎盂癌的風(fēng)險(xiǎn)較低。美國研究表明，每天喝5杯水的女性比喝少于2杯水的，患結(jié)腸癌幾率降低45%；男性每天喝4杯水比喝少于1杯水的，患癌幾率降低32%。
4、痛風(fēng)
痛風(fēng)是人體內(nèi)尿酸增多或排泄減少，尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)、腎臟等部位造成的。喝水少會(huì)導(dǎo)致尿酸不能順利排出體外，患病風(fēng)險(xiǎn)增高。
5、血栓
如果高血壓、高血脂、高血糖患者飲水不足，血液黏稠度會(huì)升高，血液循環(huán)變慢，容易引發(fā)心肌梗死、腦血栓等，建議“三高”患者多喝鎂含量高的水。
在很多時(shí)候，補(bǔ)水就是防病、喝水就是救命。充足的水分有利于及時(shí)排出代謝產(chǎn)物，加速血液循環(huán)；而缺水加上其他不良生活習(xí)慣，容易增加肥胖、腎炎等慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)。
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